眼睛变小了怎么办

眼睛变小的原因可能有很多，例如疲劳、睡眠不足、长时间使用电脑或手机等。以下是一些应对方法：

1.适当休息：定时休息，避免长时间看电脑或手机，可以帮助舒缓眼睛疲劳，缓解眼睛疲劳引起的眼睛浮肿和眼袋。

2.睡眠充足：保证每晚7-8小时的睡眠时间，可以有效地缓解眼睛疲劳，避免眼睛变小。

3.加强眼部按摩：利用指腹按摩眼周穴位，能够有效地增加眼周血液循环，舒缓眼睛疲劳，避免眼睛变小。

4.多喝水：适当多喝水，能够补充身体所需水分，也可以有效地缓解眼睛疲劳，避免眼睛变小。

5.远离刺激因素：避免长时间暴露在强光下，尽可能保持室内光线柔和。

如果以上方法并没有太大效果，建议去专业的医院/眼科医生处做进一步的检查。