耳气压伤如何预防？

以下是预防耳气压伤的一些方法：

1. 飞行时，尽量不要在起降时打盹或看书，保持口鼻通畅，以便通过鼻子调节耳腔内的气压。

2. 口鼻呼吸要均匀且充分，让耳部通气道保持畅通。

3. 用力咽下口水或嚼口香糖等能够让口腔和喉部肌肉动起来的方式，能够增加口咽部的气压。

4. 飞行时可以使用耳机，让音乐声或电视声淹没噪音，减轻对耳膜的压力。

5. 如果感到耳朵不适，可以试试让耳朵吐气，将鼻子和嘴闭住，然后将气从耳朵中排出。

6. 如果飞机上配备了耳塞，可以戴上耳塞以减轻噪声影响，并且有些耳塞还能够调节气压。

7. 对于潜水或者登山等高海拔活动，应该适当休息，让身体自行适应环境，避免急剧改变气压。

需要注意的是，对于有中耳疾病或者感冒的人群，应该避免飞行或者爬高海拔等活动，以免加重病情。如果出现耳朵堵塞、耳痛、头痛等情况，应该及时就医。