1.用清水清洗受伤处,去除伤口表面的污垢、破损的皮肤和血块。
2.用纱布或干净的绷带包扎伤口,不要过紧,以免影响血液循环。如果伤口不止血,可以用纱布或绷带在伤口上加压,等血液凝固后再包扎。
3.如果伤口比较大或深度较深,应立即就医,寻求专业医生的治疗。
4.注意休息和避免运动,以防止伤足再次撞击并加重伤情。
5.注意口服抗生素、消炎药等,尽量避免伤口感染引发并发症。
6.饮食清淡,注意营养均衡,增加伤口愈合所需的营养物质。
7.坚持包扎伤口并保持伤口清洁干燥,注意个人卫生,避免过度活动,以便尽早恢复健康。
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