粘连性中耳炎如何预防？

1. 勤洗手，保持良好的卫生习惯，合理饮食。

2. 注意季节变化，避免感冒、流感等疾病的发生。

3. 减少经常性的游泳，以免水进入耳道。

4. 居住、工作环境要保持干燥透气，避免潮湿和聚集尘土等物质，减少过敏原刺激。

5. 小孩患病后要及时治疗，以防病情恶化或复发。

6. 如果患有鼻炎、咽炎等疾病，应及时治疗，以防扩散到中耳。

7. 避免使用自己的毛巾、耳塞等个人用品，以减少交叉感染的可能。

8. 经常接触噪声的人群，要注意保护听力。

9. 长期使用耳机时，应限制音量大小，避免损伤听力。