肠易激如何治疗

肠易激综合症的治疗方法因个体不同而有所不同。可以尝试以下治疗方法：

1. 饮食控制。要遵守规律化、少进刺激性食物的饮食和饮水方式，少吃油腻、辛辣、生冷、难以消化的食物；多吃粗粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，喝足够的水。

2. 心理治疗。可以通过某些心理治疗来减轻症状，例如瑜伽、冥想、放松训练和认知行为疗法。

3. 药物治疗。可以应用抗抑郁药、镇痛药、抗生素、抗泻药等针对症状使用的药物。但是需要在医生指导下选择药物和使用的方式。

4. 生活方式调整。适当锻炼身体，缓解压力，保持作息规律等生活方式调整可能会带来较好的效果。

需要注意，因为肠易激综合征的症状多种多样，所以需要在医生指导下进行治疗。同时，不建议自行购买药品进行治疗。