恐惧感是什么

恐惧感（fear）是指面临某种威胁或危险时的心理反应，包括身体上的反应，如心跳加速、呼吸急促，以及情绪上的反应，如焦虑、紧张、恐慌等。恐惧感是一种基本的本能反应，可以帮助人们在危险情况下做出适当的反应，比如逃跑、躲避或者对抗威胁。但是，如果恐惧感持续存在或不合理地出现，就会对个人的生活和社交功能造成负面影响，甚至发展成焦虑症、强迫症、创伤后应激障碍等心理问题。