绝经后卵巢恶性肿瘤如何预防？

绝经后卵巢恶性肿瘤的预防措施包括：

1. 定期体检：每年进行一次妇科检查和盆腔超声检查，及时发现任何异常情况。

2. 注意饮食：饮食中应避免摄入含激素和致癌物质的食品，例如烟熏、烤制、油炸、腌制的食品，应多吃富含抗氧化剂的食物。

3. 健康生活方式：不吸烟、不饮酒、保持适度的体重，在日常生活中要积极运动，避免长期久坐，增强身体的免疫力。

4. 定期进行基因检测：如果家里有卵巢癌或其他相关癌症，请及早进行基因检测，及时发现风险增加的情况，给予预防措施和及时治疗。

5. 降低雌激素水平：合理使用荷尔蒙替代治疗，及时治疗更年期相关疾病，可以延缓卵巢癌的发生。