流行性腮腺炎如何预防？

1. 接种疫苗：接种腮腺炎疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的方法。儿童在一岁时应接种腮腺炎疫苗，18岁之前可接种第二剂疫苗。

2. 注意个人卫生：流行性腮腺炎属于通过飞沫传播的疾病，因此要保持清洁的环境，避免接触患者的口水、唾液及分泌物等。

3. 避免密闭场所聚集：腮腺炎病毒容易在密闭的场所内通过空气传播，因此在人群密集的场合时尽量注意保持室内通风和避免长时间停留在密闭的地方。

4. 食品卫生：流行性腮腺炎病毒也可以通过污染的食品传播，因此要保持食品的卫生，避免食用未处理或有异味的食物。

5. 健康生活方式：保持充足的睡眠，科学的饮食，积极锻炼身体，增强自己的免疫力。