休息痢是怎么引起的？

“休息痢”指的是因为长期坐卧不动、极度缺乏运动而引起的肠胃不适现象。其主要原因包括：

1. 生活习惯不良：长期不运动、久坐不动、长时间使用电子设备等不良习惯都会导致肠胃问题。

2. 饮食不当：不规律的饮食、暴饮暴食、摄入过多的油腻食物等均会导致消化不良。

3. 内分泌系统紊乱：内分泌失调会导致肠胃不适。

4. 精神压力过大：长期处于高压状态的人，精神紧张易导致肠胃问题。

综合以上因素可知，休息痢是因为长期缺少适当运动，导致消化系统功能下降，精神状态也不佳，从而引起的肠胃不适。