鼻窦囊肿如何预防？

1.保持鼻腔清洁：定期使用盐水漱口，并及时清除鼻孔内的杂物，避免细菌滋生。

2.避免饮食寒凉刺激：避免食用过酸、过甜、过咸、过辣的食物，如辣椒、姜、葱、蒜等。

3.增强体质：加强锻炼，保持良好的体态，增强身体的抵抗力和免疫力。

4.不要长时间待在积尘、密闭、潮湿的环境中：这些环境容易滋生细菌，加重病情。

5.及早治疗鼻炎：鼻炎常见鼻窦囊肿的主要诱因之一，及时治疗可以防止鼻炎病情进一步恶化。