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手机上传视频步骤如下：
1. 打开B站app，进入首页后点击右下角的“发布”按钮。
2. 在发布页面中，点击“上传视频”按钮。
3. 选择你要上传的视频，支持选择本地视频或者从相册中选择。
4. 点击“下一步”，填写视频的标题和简介等基本信息，并选择所属的频道和标签。
5. 点击“发布”按钮，等待上传完成即可。
注意事项：
1. 视频格式支持mp4、avi、mov、flv等格式，文件大小不能超过2GB。
2. 在上传过程中可以随时取消或者暂停上传。
3. 上传完成后可进行视频封面、截图等编辑操作。
