肚子上的妊娠纹如何解决

1.按时涂抹减少妊娠纹的产品，如含有维生素C、E、玫瑰果油等成份的护肤品。

2.多食用含有胶原蛋白、维生素C、锌等营养成分的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。

3.进行适当的锻炼，强化肌肤的弹性。

4.注意保持皮肤的水分，定期涂抹滋润的乳液或霜。

5.在怀孕期间尽量避免过度增重。

6.备孕期就开始预防和护理，保证肌肤的状态良好。