注意力缺陷障碍应怎么引导

注意力缺陷障碍（ADHD）的引导需要综合多个方面来考虑。

1.倡导建立规律

ADHD患者最需要的是规律性，制定好日常生活规律，如定时睡觉、定时起床、定时吃饭、定时上下课等等。建议家长可以贴在明显的地方，如墙上、书桌上等，让孩子可以方便查看。

2.建立目标

鼓励孩子建立计划和目标，并制定有效的行动计划，家长可以与孩子一起订制计划书，使孩子了解目标和自己将要面对的挑战，同时也帮助孩子记得任务和完成任务。

3.尝试使用脑内彩蛋

让ADHD患者变得有意思也有挑战，对小学生而言，设置奖励和惩罚机制可以让他们养成好习惯；而对成人而言，为自己植入目标我应该如何处理既是累赘，也是动力。

4.多样引导方式

家长除了利用经典方法，例如添加碎片化活动以获取注意和分散注意力，也可运用激励等方法，根据孩子性格、兴趣、特长等因素进行多样引导方式，发掘潜能。

5.细节管理

针对学习和生活中的一些细节，如孩子健康、睡眠时间等细节问题，可以采用实际行动来解决问题，如规律起床、规律就餐等。

总之，对于具有ADHD的人来说，规律的生活、明确的目标和多样引导方法均非常重要。家长和老师应该与孩子和患者产生积极的互动，并帮助他们更好地管理他们的生活。