智商如何变高

1. 学习新知识和技能：阅读、观察、听取他人的意见和建议可以增加思维的深度和广度，获取更多的知识和技能。

2. 不断挑战自己：推翻自己的观念和理解，跳出自己的舒适区挑战新事物，可以开拓视野和提高思维能力。

3. 运动身体：适度的运动可以促进大脑的血液循环、增强记忆力和创造力，还能缓解压力，提高身心健康水平。

4. 培养兴趣爱好：培养自己的兴趣爱好，增加对生活的积极性和热情，探索世界的美妙之处。

5. 练习解决问题的方法：将问题分解成较小的问题，找出针对性的解决方案，采用不同的角度去思考。

6. 睡眠充足：科学家证明很多人睡觉时间不足，容易造成大脑疲劳，智力难以集中。

7. 坚持学习：坚持学习，勤奋努力，不断学习新知识，提高自身综合能力，有助于智商的提升。