五谷粉怎么磨

绿豆

1.准备设备：需要准备石磨、盘子、大碗、筛子和木勺。

2.选择五谷：选择所需要的五谷，一般是大米、小麦、玉米、红豆、绿豆、黄豆等。

3.浸泡五谷：将五谷分别浸泡4个小时以上，使其软化，去掉了黄豆的皮等杂质。然后沥干水份。

磨损

4.石磨磨粉：把浸泡好的五谷放入石磨，顺时针转动磨盘，不断添加水，开始磨的时候要轻柔一些，后面慢慢加大力度，以避免磨盘被石头磨损。

5.收集五谷粉：磨好后的五谷粉要用筛子过滤，将颗粒较大的渣滓过滤掉，留下的粉末放入大碗中备用。

6.完成磨谷：重复以上步骤，直到所有五谷都磨成粉为止。

7.保存五谷粉：磨好的五谷粉装入密封的容器中，放在阴凉、干燥的地方保存，避免受潮。