学生如何克服浮躁心理

1.制定计划：学生可以制定一份详细的学习计划，明确自己的目标和任务，分配好自己的时间，并把计划贴在显眼的地方，每天按照计划执行。

2.集中注意力：学生可以采取专注注意力的方法，例如在学习时关掉手机，关闭社交媒体，减少外界干扰，让自己的注意力集中在学习上。

3.保持耐心：学习是一个长期的过程，不要急于求成，保持耐心和恒心，坚持不懈地学习。

4.养成良好的生活习惯：学生要尽可能养成良好的生活习惯，例如规律的作息时间、健康的饮食习惯、适当的体育锻炼等，这些习惯可以帮助学生保持平衡、健康的状态。

5.寻求帮助：如果学生自己无法克服浮躁心理，可以寻求家长、老师、心理医生等专业人士的帮助，寻求专业的指导和建议。