强迫症如何治疗较好

强迫症的治疗主要有药物治疗和心理治疗两种。药物治疗主要针对焦虑和抑郁等症状，常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等；心理治疗主要有认知行为治疗、暴露疗法、家庭治疗等，可以帮助患者改变不合理的思维和行为模式。

其中，暴露疗法是治疗强迫症最有效的心理治疗方法之一。暴露疗法是让患者逐步暴露于引发其强迫症状的情境中，并通过练习逐渐降低焦虑感。暴露疗法需要专业心理医生的指导和监督，且需要在安全的环境下进行。

另外，心身调节方法如瑜伽、冥想等也可以帮助患者降低焦虑感和压力。如对强迫症症状十分困扰，建议及时寻求医生或心理医生的帮助，并按医生的建议进行治疗。