额头一堆小疙瘩怎么回事？需要怎么治疗

毛囊炎

可能是因为皮肤过油或出现毛囊炎等问题导致的，需要注意以下几点：

1.保持清洁：每天早晚用温水和温和的洗面奶洗面部。不要使用过度刺激皮肤的化妆品，不要摸面部。

2.控制油脂分泌：避免摄入过多油炸、辛辣和甜食，多吃蔬菜和水果。

化妆

3.注意饮食：要注意饮食，多吃海鲜、鸡蛋、瘦肉、蔬菜等富含蛋白质和营养成分的食物。

4.避免挤压：不要挤压痘痘，否则容易感染，形成疤痕，并可能引起新的痤疮。

如果长时间没有改善，或痘痘严重，建议咨询皮肤科医生，根据情况选择治疗方案。