后背和肩膀酸痛是什么原因引起的

后背和肩膀酸痛可能由以下原因引起：

1. 锻炼不当：如果你进行了新的运动或者增加了运动量、负重和运动强度，可能会引起肌肉酸痛。

2. 坐姿不正确或长时间保持同一姿势：如果你长时间保持同一姿势，例如在办公室工作时，会导致肌肉疲劳和紧张。

3. 伤害或拉伤：如果你肩膀或后背的肌肉或韧带受伤，可能会引起酸痛。

4. 重复性应力伤害：如果你长时间进行重复性的动作，例如打网球或者举重，可能会引起肩膀或后背的肌肉酸痛。

5. 风湿性疾病：例如类风湿关节炎或者纤维肌痛可以引起全身肌肉疼痛和疲劳，其中包括了后背和肩膀的疼痛。

如果你长时间感到后背和肩膀酸痛，建议去看医生。