如果您唱歌得了咽喉炎,您可以尝试以下措施:
1. 休息喉咙,适当减少用喉部说话和唱歌的时间。
2. 喝足够的滋润喉咙的水和茶水,并避免喝含有咖啡因、酒精和碳酸饮料的饮料。
3. 加强喉部保养,可以使用含有杏仁油或椰子油等成分的药膏或口香糖。
4. 咽喉炎严重时,可以服用医生开的药物治疗。
5. 避免吸烟,尽量避免接触有害气体和化学品等刺激性物质。
6. 如果症状没有改善,请立即就医寻求专业医师建议。
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