清炒西兰花怎么做好吃

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2022年02月11日

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西兰花
西兰花

清炒西兰花的做法:

材料:

西兰花,姜蒜,食用油,盐,白胡椒粉

步骤:

1. 把西兰花洗干净,切成小朵。

2. 准备姜蒜,姜切成片,蒜切成蒜泥。

3. 热锅凉油,加入姜片爆香,然后加入切好的西兰花。

4. 大火翻炒约2分钟左右,加入少量盐和白胡椒粉,继续翻炒至西兰花变软烂,但仍带有一点脆度。

5. 最后加入蒜泥,翻炒均匀即可。

温馨提示:

1. 处理西兰花时要将后端的木质部全部去掉,否则会影响口感。

2. 加盐的时候要适量,过多会破坏西兰花的口感,而且西兰花本身也具有一定的咸味。

3. 炒好后可以加入少许鸡精,增强味道。

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