2023年01月06日
颈椎病可以按压以下几个穴位缓解症状:
1、风池穴:位于颈部大筋上突出的肌肉下面部分,两侧各一个,分别在颈椎第一至第二椎间的中央,按压此穴可缓解颈部僵硬和疼痛。
2、天柱穴:位于颈椎第七椎骨的正中央,向下按压可缓解肩颈部酸痛和头痛。
3、肩井穴:位于肩颈交界处的凹陷处,向下按压可缓解肩颈部痛楚。
4、太阳穴:位于颅骨与颧骨交界处,两侧各一个,可以缓解头痛和眩晕。
以上都是经常按摩治疗颈椎病的穴位,但是这些穴位不能仅仅依靠按摩治疗,要配合饮食调理和适当运动。如果症状严重,建议及时就医治疗。
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