月经
益母是一种中药材，可以用来调理女性
月经、产后等生理问题。制作方法如下：
材料：
益母草（干）适量
益母草
糯米适量
水适量
制作过程：
1.将益母草放入清水中浸泡30分钟后洗净备用。
2.将糯米用水浸泡3个小时，捞出来沥干水分。
3.将浸泡好的益母草和糯米放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成细腻的糊状。
4.将做好的益母糯米糊加热，用小火煮熟，不断搅拌，熬煮至成糊状。
5.熬煮好的益母糯米糊取出晾凉，即可食用。
食用方法：
每次食用10克左右，加入适量的温水搅拌均匀，即可饮用。一般建议早晚各食用一次，连续食用7-10天作为一疗程。
