小三阳如何保养

小三阳是一种乙肝病毒感染指标，在日常生活中，如何保养小三阳？

1. 切勿过度劳累：过度劳累会导致免疫力下降，使体质容易被病毒攻击。

2. 合理饮食：保持健康的饮食习惯，吃新鲜蔬果和瘦肉，减少油腻和糖分。

3. 定期体检：定期做肝功、血常规和无痛胃镜检查等，及时发现和治疗疾病。

4. 避免饮酒：饮酒会对肝脏造成损伤，增加肝病的风险，尤其是患有小三阳这样的病毒感染者。

5. 避免接触病毒：保持个人卫生习惯，并注意性行为卫生，避免接触血液和体液，减少病毒传播的机会。

6. 积极治疗肝病：如果已经被诊断为乙肝病毒感染，应积极治疗，遵医嘱进行药物治疗和护理。