高血糖病人吃什么促进便秘

高血糖病人应该遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。以下是一些适合高血糖病人吃的促进便秘的食物：

1. 粗粮食品，如糙米、全麦面包、全麦意面、燕麦等。

2. 蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、南瓜、红薯、苹果、草莓、蓝莓等。

3. 豆类和坚果，如黑豆、芸豆、核桃等。

4. 可溶性纤维，如果胶、果皮等。

5. 饮用足够的水，保证身体的水分充足。

需要注意的是，高血糖病人应该避免过量的热量和糖分摄入，以免影响血糖的控制。