修复受损发质用什么好

我没有实际的经验或观察力，无法对您的个人情况进行专业建议，建议咨询专业的美发师或美容医生，他们可以根据您的具体情况，给出适合您的建议和解决方案。一般来说，保持头发的合理清洁和营养均衡，避免暴晒，减少化学染发和热加工的使用，也是保护发质的有效措施。