绑带鞋怎么绑

1.将鞋带穿过鞋舌下方的鞋孔，左右两边各一条。

2.用右手拿住右条鞋带，左手拿住左条鞋带。

3.将右条鞋带打一个简单的“蝴蝶结”，即将右条鞋带在左手掌心左边绕一圈，然后从上面穿过去，再从下面穿过去。左条鞋带也同样绑出一个“蝴蝶结”。

4.将右条鞋带绕过左边的“蝴蝶结”，将右边的鞋带绕在左边的鞋带上，穿入左边的环中从下往上穿过去。

5.用右手拉住右侧的鞋带，同时用左手拉住左边的鞋带，调整至合适松紧度。

6.将右条鞋带绕过左边的“蝴蝶结”，将右边的鞋带穿入左边的环中，从下往上穿过去。

7.用右手拉住右侧的鞋带，同时用左手拉住左边的鞋带，调整至合适松紧度。

8.将右条鞋带形成环群，左边的鞋带也同样形成环群。

9.将右边的环群往左边的环群中间穿入，从左下方穿入，然后从右下方穿出来。

10.将左边的环穿入右边的环中，从右下方穿入，然后从左下方穿出来。

11.同样用手调整松紧度，最后双手拉紧所有的鞋带即可完成。