中医治疗脂肪肝的常见方法有几种

我们平时会见到一些人患有脂肪肝，脂肪肝引发的原因跟我们的日常生活有很大的关系，我们平时一定要多注意一下，了解一下是什么原因引发了脂肪肝。这样我们才可以选择一个比较适合自己的治疗方法，脂肪肝给患者带来的危害也是比较大的。那么中医治疗脂肪肝的常见方法有几种?有什么方法可以治疗一下脂肪肝?

一、运动治疗：脂肪肝患者平时就需要多运动一下，这样病情才比较好。脂肪肝以有氧运动为主，不适合做一些比较剧烈的运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。但是我们星期的时候运动一下，这样对我们的病情也是非常有利的，我们在运动的时候一定要注意运动的时间，不可以太短也不宜过长，一般情况下以半个小时为宜。

二、饮食治疗：脂肪肝的患者平时也需要注意一下自己的饮食情况，因为食疗是脂肪肝患者比较常用的一种治疗方法，而且效果还是比较好的，对我们的身体也是没有什么副作用的。平时东西的时候一定要少吃一些高热量的俄，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类。这些东西我们平时都是要少吃一些的，平时我们可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样对我们的病情也是非常有好处的。

三、茶饮治疗：我们平时没事的时候也可以多喝一些茶，因为茶也有治疗脂肪肝的功效，一般常选用能保护肝细胞、排解脂肪并且没有副作用的茶饮，比如御浓甘之饮。坚持一到两个月会有改善。治疗贵在坚持，不然效果也是非常不明显的，要想让病情好的更快一些，就一定要坚持。

以上这些就是中医治疗的常见方法有几种的回答，大家都可以了解一下，特别是脂肪肝的患者，日常生活中需要注意的事项还有许多。有些人患上了脂肪肝但是还不注意自己的饮食，这样只会使我们的病情变得越来越严重，时间长了身体也会出现极大的损伤。