运动会导致便秘吗

运动会在一定程度上促进肠道蠕动，有助于消化和排便，但是如果运动过量或者运动前后饮食不合理，也可能会导致便秘。建议在运动前后合理饮食，保持足够的水分摄入，以及不要过度劳累，这样有助于预防便秘。如果便秘问题持续存在，应该及时就医，寻找更有效的治疗方法。