婚姻坎坷如何化解

1. 坦诚沟通：夫妻之间坦诚的沟通是化解婚姻问题的第一步。在沟通时要彼此尊重，站在对方的立场来考虑问题，并试着理解对方的感受和想法。

2. 寻求婚姻辅导：婚姻辅导师可以帮助夫妻解决婚姻问题，提供专业的建议、技巧和工具，帮夫妻恢复婚姻的和谐。

3. 修复信任：当夫妻之间的信任被破坏时，需要通过诚实、真诚和努力来修复。这可能需要时间和耐心，但是在恢复信任后，婚姻关系会更加稳固。

4. 意识到自己的过错：夫妻之间的问题往往是由双方共同导致的。如果你意识到自己的错误，情愿为之改正，那么夫妻关系的转机就有可能到来。

5. 重塑亲密关系：婚姻中的亲密关系是非常重要的。可以通过共同参加某些活动、加强性生活、表达情感等方式重塑亲密关系。

6. 接受婚姻的现实：假如已经尽力而为，但婚姻问题依旧无法解决，就需要认真考虑接受现实并为其做好准备。通过平和地结束关系，双方也可以得到一种新的开始。