，我只能为您提供一些一般性建议，如果您认为自己可能患有恋物癖，建议咨询医生或心理医生进行治疗。
1. 接受认知行为治疗（CBT）：CBT是一种认知性治疗方法，旨在帮助个体识别和改变有害思维和行为模式。CBT可能有助于恋物癖患者预防和控制不健康的行为。
2. 寻求心理治疗和与咨询师的讨论：心理治疗是一种治疗方法，可以解决日常影响患者行为的因素，需要患者与专业心理医生的呼市解决疾病的原因。
3. 参加支持小组或咨询: 参加支持小组或咨询者，可以获得其他恋物者的经验与意见，学习如何处理自己的情感和行为和更好地维护健康的关系。
