韧带损伤很长时间还不好啥原因

韧带损伤的愈合时间因个人情况和韧带受损的程度不同而异。一些造成韧带损伤的原因包括：剧烈运动或活动，撞击或摔倒，过度伸展或扭曲等。韧带损伤后，需要给身体足够的时间来恢复和愈合，需要遵循医生或理疗师的配合下进行适当的康复训练。如果没有遵循康复计划、进行不当的活动或过早重返运动场会延长恢复期。此外，某些筋肉和韧带的损伤可能需要进行手术才能治愈。