撞到别人额头怎么快速消肿有淤血

1.冰敷：如果伤口没有破皮，可以先使用冰袋或冰块敷患处，每次敷15-20分钟，每天敷3-4次，可缓解疼痛、消肿，还可避免淤血扩散。

2.热敷：如果是较轻微的撞击，可以使用热敷，每次敷10-15分钟，每天敷3-4次，可促进血液循环，加速淤血吸收。

3.药物治疗：如果淤血及肿胀较严重，可以使用一些外用药物治疗，如消炎药、吸收淤血的药膏等，具体用药需要医生的指导。

4.注意休息：避免用力活动，保持足够的休息和睡眠，有助于让身体更好地吸收淤血。

5.按摩：轻柔按摩患处可以促进淤血吸收，但过度按摩可能会导致血管破裂，加重淤血。最好请专业的医生或按摩师来进行按摩。