对着电脑太久容易患心血管疾病吗

长期对着电脑也会对健康造成一定的影响，但并不一定导致心血管疾病。长期对着电脑会使眼睛疲劳、眼部干涩、颈部和肩部紧张等，同时也会增加患上颈椎病和肩周炎等疾病的风险。如果久坐不动还会增加肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。因此，平时要注意休息，每小时休息5-10分钟，同时做一些眼部疲劳放松、颈部放松的体操，保持适量的运动和锻炼。