获得性肥胖的原因

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qiankaiyuan

2023年02月18日

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获得性肥胖的原因可以是多种因素的综合作用,包括:

1. 饮食习惯:摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物,比如快餐、碳酸饮料等。

2. 缺乏运动:缺乏运动量,消耗的热量无法达到身体消耗的需求,从而导致体重增加。

3. 基因:某些基因可能会导致代谢异常,造成能量平衡失调。

4. 心理因素:压力、抑郁、焦虑等情绪问题会引起暴饮暴食、失控进食等不良习惯。

5. 药物:某些药物如抗抑郁药、类固醇、荷尔蒙类药物等会增加体重。

6. 睡眠不足:身体缺乏充足的休息时间,会影响代谢和激素的平衡,从而导致体重增加。

7. 环境因素:比如空气污染、化学物质等环境因素会影响代谢和激素的平衡,进而导致体重增加。

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