手腕腱鞘炎怎么治疗

1. 休息：停止重复性的手部活动，给手腕充分休息。

2. 冷敷：用冰袋或者冷水毛巾在患处冷敷15-20分钟，每日多次，以减轻疼痛和肿胀。

3. 热敷：在冷敷后，可以用热水袋或热毛巾敷患处，以提高局部血液循环，促进痊愈。

4. 手腕支撑：使用手腕支撑器可以缓解手腕的压力，减轻疼痛。

5. 物理治疗：按摩和拉伸手腕和手臂肌肉，促进血液循环，减少炎症和疼痛。

6. 治疗炎症：口服或局部应用非类固醇抗炎药物，如布洛芬、吲哚美辛等。

7. 手术治疗：手腕腱鞘炎治疗无效，严重影响工作和生活时，需要手术治疗。

需要注意的是，在治疗手腕腱鞘炎的过程中，要注意保护手腕，避免继续受到损伤，同时提高人体免疫力，注意饮食和生活习惯的调节，以达到有效治疗的目的。