男性早泄的护理要点主要有几种

对于男性朋友而言，早泄疾病是非常普遍的，这主要是因为现在男性朋友的生活工作压力比较大，他们忽略了自己的健康导致的因为早泄疾病会影响到男性自身的健康，并且也会威胁到家庭的幸福，因此我们针对这种病症一定要做好相应的护理工作。

1、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒

餐桌上的很多食物或者是一些调料品都具有很好的补肾益气的作用，大家适当的多吃一些，还有就是我们也可以多吃一些豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。但是大家应该避免辛辣刺激性食物，这些食物会导致自己的性能力受到影响。

2、应保持平稳的情绪

早泄的原因其实和人们的情绪、心理等因素极为密切，比如说人们过度的性生活者是恐惧等均可导致早泄。房事前的情绪正常与否，对射精的快慢有很大的影响，如果这个经常情绪紧张的话，那么就会导致自己出现早泄。动作幅度过大，增强刺激强度，常加速精，所以要双方合作。

3、应积极参加体育锻炼

我们也应该适当的参加一些文体锻炼活动，比如说音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

4、对于性生活应正确认识和对待

修身养性，节制房事，大家以后注意保持性生活的卫生，夫妻双方必须有良好的沟通与交流。防止将正常情况误解为早泄。患者朋友自身也要有足够的信心，必须要以积极的态度来治疗这种疾病，还有就是在性生活的时候最好是选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻双方之间应该做到相互体谅，如果男性朋友出现早泄，女性朋友也要多安慰男性。

如果男性朋友发生了早泄，那么这个时候女性朋友一定要多支持和鼓励他们，千万不能一味地指责男性朋友。男性朋友早泄其实也是非常麻烦的，我们向大家介绍了四种比较好的护理方式，大家必须要根据自己的实际情况选择利用。