去外面泡脚修脚了如何避免被传染脚气灰指甲?

以下是一些避免被传染脚气灰指甲的建议：

1.选择合适的店铺：选择信誉好、清洁卫生、工作人员有专业资质的店铺。可以提前打电话了解店内的卫生情况和消毒措施。

2.自备工具：如可能的话最好自备磨脚石、指甲刀等工具，避免使用被其他人使用过的工具，使用前可以清洗消毒。

3.别裸露足部：如果去公共浴池或者洗脚店修脚，要保持脚部干燥，不要脱掉鞋袜走在地面上。最好穿履带鞋。

4.注意观察：如果发现店内有顾客脚上有明显的疾病，如足癣、灰指甲等症状，建议不要去让同一客服处理自己的脚。

5.饮食健康：健康的饮食可以增强身体抵抗力，降低感染的概率，可以多吃新鲜果蔬，避免吃过多油腻和辛辣的食物。