腿脚长久浮肿怎么去治疗

腿脚长久浮肿可以采取以下的治疗方法：

1. 均衡饮食：避免高盐、高脂、高糖、高咖啡因等食物，多吃蔬菜水果，保持水分平衡。

2. 动态延伸：经常运动，刺激血液循环，增强肌肉弹性和力量，减少水肿。

3. 静脉曲张的治疗：静脉曲张是浮肿的主要原因之一，治疗方法包括穿着加压袜，进行微创手术修复，注射硬化药物等。

4. 中药按摩：利用中药按摩可以促进局部血液循环，加速淋巴引流，排出体内多余水分。

5. 特殊理疗：如利用艾灸和拔罐等疗法，加速血液循环和淋巴管的畅通。

需要注意的是，如果是长期嫌疑浮肿，应及时就医进行相关检查和治疗，以避免疾病的进一步加重。