军训被太阳晒伤怎么办

如果您的皮肤被阳光晒伤了，应该立即采取以下措施：

1. 冷敷：取一块干净的毛巾或纱布，冲凉水并轻轻地敷在受伤的皮肤上。

2. 补水：如果您的皮肤感觉干燥，请立即补充水分。您可以多喝水或使用润肤霜。

3. 遮阳：限制日晒，避免暴晒。如果必须外出，请戴遮阳帽或使用太阳伞。

4. 退烧药：如果您感到发烧或身体不适，可以考虑使用退烧药。

如果您的皮肤晒伤严重并伴有疼痛、红肿、水泡或起疹子，建议尽快去医院就诊。医生会根据您的情况开具药物治疗或其他相应的治疗。