训练可以戴疝气带吗

对于疝气患者来说，戴疝气带可以减轻疝气的症状和不适，但并不建议在训练时一直戴着疝气带。因为长期佩戴疝气带会对腹部肌肉产生依赖性，使其逐渐变弱，甚至加重疝气的症状，影响训练效果。建议在进行低强度的运动训练时戴上疝气带，但在高强度训练或重量训练时尽量不要戴着疝气带。同时，应该找到合适的训练方法和姿势，避免过度用力，以及注意饮食和生活习惯的调整，以缓解疝气的症状。最好在进行任何运动训练前咨询医生的意见。