乳腺癌术后手臂肿胀怎么办

乳腺癌手术后出现手臂肿胀（淋巴水肿）是常见的副作用。下面是一些缓解乳腺癌术后手臂肿胀的方法：

1. 淋巴引流按摩：专业的按摩师会按摩你的肿胀部位，并通过某些手法，加速淋巴液的流动。

2. 空压治疗：一种通过空气压力对肢体进行治疗的方法。这种治疗会帮助淋巴液更快地流动，并减轻肿胀症状。

3. 运动：适当的运动可以刺激淋巴液的流动。你可以从简单的手臂活动、伸展和走路开始，逐渐增加训练的难度和强度。

4. 睡姿：尽量保持睡姿时手臂的高低一致，以减少淋巴液积聚。

5. 使用压缩衣袜：这种衣袜可以对肢体施加压力，帮助淋巴液流动。你可以购买专门的压缩袜或者按医生建议，定制适合自己的压缩衣物。

6. 避免受伤：避免受到胳膊的外伤、注射和采血，以免刺激淋巴系统的炎症反应，导致肿胀加重。

记得与医生协商，确定最合适的方法，缓解乳腺癌手术后的手臂肿胀。