常规治疗感冒的方法

1. 休息：感冒期间需要充分休息，保证充足的睡眠时间。

2. 饮食调理：身体弱势期需要注意饮食，提高免疫力。多饮热水，吃易消化的饭菜，少吃辛辣、油腻和刺激性的食物。

3. 清洁卫生：保持房间通风清洁，少与他人接触，勤洗手，避免交叉感染。

4. 多喝水：喝充足的清水，有助于稀释黏液和促进身体的代谢。

5. 热敷：用热毛巾或暖水袋热敷鼻子和额头有助于缓解鼻塞和头疼。

6. 温水漱口：清晨起床时用温水漱口，能够缓解喉咙的疼痛和干燥。

7. 合理用药：根据症状选择合适的药品，遵照医生批示，适当使用感冒药、退烧药、止咳药等。

8. 停止吸烟：尽可能减少或停止吸烟，以免加重呼吸道炎症。