郭麒麟怎么瘦的

他在采访中表示，他遵循了低糖、低油、低盐、高纤维的食谱，并且每天早晨进行晨跑和晚上在健身房健身同时，他还通过减少碳水化合物和减少淀粉质摄入来控制体重