睡眠
1. 注意保持室内通风，避免空气污染。
2. 注意饮食，要吃易消化、富含营养的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
3. 注意保持充足的睡眠，减少疲劳。
医院
4. 保持良好的心态，避免焦虑、紧张等负面情绪，建立良好的心理抗力。
5. 避免接触烟草烟雾和其他刺激性物质，包括化学品、沙尘、酸雾和有毒气体等。
6. 增加身体活动，适当进行有氧运动，如步行、慢跑、游泳等，以加强肺的功能和免疫力。
7. 及时治疗相关的感染和疾病，以预防复发和恶化。
8. 定期去医院进行检查和治疗，遵医嘱服用药物，注意药物使用的剂量和频率，避免出现不良反应。
