时不时胃胀疼小腹痛怎么回事

这可能是由多种原因引起的，例如：

1.不良饮食习惯：过多或者过少的饮食、不规律的饮食、暴饮暴食、饮食过油腻等；

2.消化系统疾病：例如胃溃疡、胃炎、肠道炎症等；

3.压力过大：精神紧张、压力大，会引起胃肠不适；

4.药物副作用：某些药物可能会引起胃肠道不适；

5.生理期：女性在生理期内可能会有小腹疼痛。

建议您适当调整生活方式，保持规律健康的饮食习惯，避免过度紧张，减少饮酒、抽烟等不良习惯，同时如果症状严重或者长时间持续，建议及时就医。