脚崴了脚扭了第二天出现了紫色的瘀血

如果您的脚扭伤或崴了，可能会出现皮下出血的瘀斑。这是因为扭伤或崴伤会损伤血管，血液就会渗出到周围的组织中，形成瘀斑。

如果瘀斑面积比较小，不出现疼痛，可以通过一些简单的方法缓解瘀斑。例如，冰敷可以减轻局部的疼痛和浮肿，促进血管收缩，防止进一步出血。

如果瘀斑的面积较大或伴有疼痛，建议及时就医，进行适当的检查和治疗，以防止恶化或并发症的发生。