如果您已经越狱了设备，您可以通过以下方法来升级系统：
1.备份您的设备：在升级之前，在iTunes或iCloud上备份您的设备，以避免数据丢失。
2.删除越狱：在升级之前，您需要删除越狱。使用Cydia中的“删除越狱”选项。
3.升级系统：您可以通过OTA（无线）或通过iTunes下载更新来升级您的系统。
4.重新越狱：一旦您升级了系统，您可以再次越狱您的设备，但请注意越狱对设备的安全和稳定性有影响。
请注意：在升级之前，请确保您的设备可以升级到新系统的版本。一些老版本的设备可能无法升级到最新的iOS版本。
