焦虑症患者患了鼻咽炎怎么办

焦虑症患者患上鼻咽炎时，可以采取如下措施缓解症状：

1. 建立积极的心态：焦虑会影响身体的免疫系统，使身体更容易受到感染。因此，建立积极的心态，采取正向的态度，可以帮助身体尽快恢复。

2. 多喝水：患有鼻咽炎时，喉咙会非常干燥和疼痛，因此多喝水有助于舒缓疼痛，还有助于身体排毒，帮助治愈症状。

3. 注意保暖：鼻咽炎多由感冒导致，需要注意保暖，避免着凉。

4. 休息充足：睡眠质量不好会增加焦虑和疼痛的症状。

5. 相关药物的治疗：鼻咽炎的症状可以通过口服或喷鼻剂等药物来缓解。

建议尽快寻找医生治疗，消除鼻咽炎症状。同时，焦虑症患者也要重视心理治疗，通过慢性加强身心健康，提高免疫系统，减少病痛的发生。