外阴烧伤是指外阴部位皮肤受到高温、化学品等刺激而出现灼伤。应该立即采取以下措施：
1.迅速将受伤部位的衣物脱掉，不要让热源继续作用在伤口上。
2.用普通的自来水大量冲洗受伤部位，可以缓解疼痛和清洗创面。
3.如果面积较小（小于手掌大小），可以涂抹烧伤药膏，不建议用抗生素类药膏；如果面积较大，应当尽快前往医院进行治疗。
4.保持受伤部位的清洁和干燥，防止感染和热源再次作用。
5.避免穿着过紧或不透气的裤子和内衣，以免摩擦造成疼痛。建议穿着宽松、透气的棉质内裤和裤子。
6.注意休息，避免剧烈运动，让受伤部位得到充分休息。
